quinta-feira, 21 de janeiro de 2021

Sobre a responsabilidade do ser

arte: @samueldegois
Na Gestalt-terapia, o consulente é convidado a assumir a responsabilidade pelo seu atos, pensamentos e emoções, mesmo que sejam negativos. A responsabilidade de si mesmo amplia o senso de liberdade e autonomia nas pessoas. Dessa forma, aumenta também sua capacidade de assumir os seus erros e aprender com eles.

O objetivo desta abordagem é facilitar o processo emocional onde o consulente possa se responsabilizar pelas suas emoções e pagar o preço de viver em conformidade e honestidade com elas. A honestidade, a presença e a liberdade são valores fundamentais para a compreensão desta terapia.

“A maioria das pessoas não quer realmente a liberdade,
pois liberdade envolve responsabilidade, e a maioria das pessoas
tem medo de responsabilidade.”
Sigmund Freud

sábado, 16 de janeiro de 2021

A experiência do atendimento on-line

Dentre tantos desafios que a pandemia nos trouxe, o maior deles foi garantir que a “presença” que compunha as sessões realizadas em consultório também se mantivesse no campo virtual. Eu já atendia on-line antes, mas em quantidade bem menor, e migrar toda a agenda para esse formato foi bastante desafiador. Fiquei com dúvidas, não sabia se daria certo, se perderíamos vínculos, e me senti um tanto resistente à tal mudança.

Hoje, passado quase um ano desde o início dessa adaptação, digo que me surpreendi positivamente com o atendimento on-line. Percebi na prática que a essência da relação terapêutica se mantém, o vínculo estabelecido e o acolhimento não mudam, assim como as intervenções, a palavra, a escuta e a troca também permanecem.

É claro que precisei de alguns cuidados para que tudo corresse de forma segura e ética no ambiente virtual. Também foi preciso de uma boa dose de paciência de ambas as partes para as adaptações tecnológicas necessárias (o fone que não funcionava, a internet que oscilava, a câmera com pouca resolução) e para a falta de costume de alguns frente às telas. Porém, resolvida essa parte, tudo fluiu muito bem.

Agradeço a todos que caminharam comigo nesse processo coletivo de adaptação forçada. Psicólogo também é gente, e como gente, a pandemia me encheu de angústias também. Insisto em falar que terapia é via de mão dupla, e essa experiência foi a prova disso. Foram muitos os momentos em que comunguei as dores, os medo, os momentos de desesperança, a sensação de desamparo político e outros tantos lutos com meus consulentes. Compartilhamos o mesmo lugar e nos abraçamos através das telas, sentindo na pele o sofrimento do outro - porque o outro também sou eu.

Essa foto é do meu “consultório virtual”. Se você olhar com pressa, ele vai parecer pequeno. Mas se olhar com calma, vai perceber que ali dentro cabe um mundo imenso de afetos!

Psicóloga Manuella Bahls
CRP 12/14894

E você, já fez terapia on-line?
Conte nos comentários como foi sua experiência!