Leva tempo, mas o tempo leva

arte: @gabecollart

O filósofo Heráclito dizia que o mundo e a natureza são constantes movimentos. Tudo muda o tempo todo, e o fluxo perpétuo - aquele movimento constante - é a principal característica da natureza.

A vida é fluxo regido pelo tempo, e com ele, tudo passa. Os dias ruins, as noites mal dormidas, o vazio, a ansiedade, a falta. Dor alguma é permanente, desde que a deixemos ir. Acolha seu processo e aproveite a travessia. Leva tempo, mas o tempo sempre leva.

Comunicação Não Violenta e os conflitos nas relações

arte: @institutocnvbrasil

Não adianta fugir deles, os conflitos são parte de todas as relações. Eles podem aparecer como não-ditos, internos ou como atritos bem aparentes. A própria construção do equilíbrio na relação já pode ser um conflito, e é por isso que saber navegar por este tema se torna tão essencial para a saúde de qualquer relacionamento.

A Comunicação Não Violenta (CNV) é uma proposta de ampliação das habilidades, cujo objetivo é dar lugar às necessidades e garantir a presença e a autenticidade das partes na relação, mesmo em momentos desafiadores. Você já ouviu falar de CNV?

“Toda violência é uma expressão trágica de uma necessidade não atendida.”

Marshall Rosenberg